Personal Hygiene dan Regulasi Emosi – SMPIT AS-SYIFA BOARDING SCHOOL JALANCAGAK

Minggu (27/10/2019) Tim Asrama Putri SMPIT As-Syifa Boarding School menggelar acara Seminar Kesehatan: Personal Hygiene dan Regulasi Emosi. Acara ini diikuti oleh santriwati kelas 7 dan kelas 8.

Seminar kesehatan dimulai dari pukul 07.45 WIB – 11.30 WIB bertempat di Aula Yusuf. Tim asrama putri mendatangkan Annisa Safitri Adha Diningrum, S.Ked dan Erwin Fazrin, M.Psi sebagai pembicara. Annisa Safitri Adha Diningrum merupakan alumni SMPIT As-Syifa Boarding School angkatan 5.

Personal Hygiene adalah suatu tindakan memelihara kebersihan dan kesehatan seeseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis. Sedangkan  regulasi emosi adalah cara individu mengolah emosi yang mereka miliki, kapan mereka merasakannya dan bagaimana mereka mengalami atau mengekspresikan emosi tersebut.

Personal hygiene dan regulasi emosi itu saling berkaitan. Seperti kata pepatah Mens sana in corpore sano, yang berarti di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat. Jika fisik kita sehat, akan membuat jiwa kita juga sehat.